MELLEM biedt de mogelijkheid voor compacte begeleiding, bestaande uit een maand met vier sessies van elk twee uur. Bij elke sessie hoort het nodige huiswerk en elke sessie heeft een eigen thema:
Na één maand is er een terugkomsessie.
Tijdens deze ‘Mindset maand’ maak je gebruik van het MELLEM Fit Programma, met oefeningen, meditaties en nieuwe dagroutines die bijdragen aan een fitter hoofd en lijf. MELLEM Mindset in één Maand is een vliegende start met de belangrijkste basisprincipes om tot meer rust en ruimte te komen. De MELLEM Mindset coaching vindt plaats vanuit de MELLEM Camperbus, praktijkruimte op wielen.
In een maand gaan we samen aan de slag met als doel dat jij de eerste stappen stevig kunt zetten in je nieuwe leven als alleenstaande moeder.
