Een scheiding is ingrijpend voor alle betrokkenen en vaak een onzeker en eenzaam proces waarbij je jezelf kunt kwijtraken. MELLEM begeleidt je daarom en vormt de fase tussen jouw oude en nieuwe gezinssituatie. Uit elkaar? Jij krijgt het voor elkaar! Lees hieronder op welke manieren MELLEM jou kan begeleiden, en waarom rust en ruimte voor jezelf daarbij zo belangrijk is.
Het voelt misschien tegenstrijdig, maar is daarom des te belangrijker: het nemen van rust. Rust om te voelen. Rust om te verwerken. Met het nemen van rust ontstaat meer ruimte.
De grootste vraag na een scheiding? ‘Hoe moet ik verder als alleenstaande moeder?’ Niet in de overlevingsmodus, maar in ontspanning schuilt het antwoord. Daar is rust en ruimte voor nodig. Zoals met zuurstofmaskers in het vliegtuig: zorg eerst dat je jouw eigen ‘toestand’ op orde hebt.
De meeste kinderen zien hun ouders het liefste samen. Dat dat niet meer mogelijk is, brengt emoties met zich mee. Daar gaan we mee aan de slag, zodat die gevoelens niet ‘in de weg’ gaan zitten.
Met behulp van een aantal basisprincipes werken we in één maand gefaseerd aan het vinden van jouw positieve mindset. Een mindset waarmee je een stabiele stap zet in je nieuwe leven.
Scheiden voelt vaak eenzaam. Je hebt vragen over de emotionele en de praktische uitdagingen, maar bij wie kan je terecht? Delen werkt helend. On- of offline ontmoet je gelijkgestemden.
Scheiden heeft veel consequenties. Eén praktische en ingrijpende is de veranderende woonsituatie. MELLEM helpt bij het maken van een nieuw thuis.
Campers hebben altijd een magische aantrekkingskracht op mij gehad. Bij het starten van mijn eigen praktijk kwam het idee van een mobiele praktijkruimte om de hoek kijken. Het is een knusse, geborgen ruimte die ons bovendien de kans geeft om te gaan en staan waar we willen.
Gezonde werknemers? Een gezonder bedrijf! Weerbare werknemers, dat zijn de mensen die productief zijn in hun baan en privé rust vinden voor zichzelf. Voor veel mensen is dat laatste een grotere uitdaging dan het eerste. Vooral voor mensen in of net na een scheiding. Dan is er in het eerste…
Meer van MELLEM Hieronder vind je links naar een aantal artikelen, podcasts, boeken en andere tips die je verder kunnen helpen op je weg naar meer rust en ruimte voor jezelf. Hoe nu verder in de nieuwe situatie? Nieuwestap.nl: tips, adviezen, ervaringen en blogs over…
Deze moeders gingen door een moeilijke tijd na een scheiding. Ze delen hun ervaringen met MELLEM, Marjans aanpak en wat dat voor hen betekende.
‘Ik ben het luisterend oor met ervaring die je vanuit gediplomeerde deskundigheid kan begeleiden naar de rust en ruimte die je nu zo nodig hebt. Zodat je een nieuw leven kunt opbouwen vanuit een stabiele basis.’
Marjan Hopmans
